Ketahui Makanan-makanan yang Baik di Konsumsi Saat Diet

Urbanloka.com – Apakah resolusi Anda tahun ini menurunkan berat badan? Jika ya, ketahui makanan-makanan yang aman dikonsumsi saat menurunkan berat badan berikut ini Urbaners. Apa sajakah itu? Check it out!
PEPAYA
Pepaya memiliki manfaat begitu besar untuk pencernaan. Jika sedang diet, dan lapar tengah malam, pepaya dapat menjadi pilihan. Sebab dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan, mengandung serat yang tinggi, pepaya bisa mengurangi nafsu makan.
APEL
Apel dapat meredam rasa lapar dengan cepat. Apel mampu membantu mengoptimalkan kesehata dan membantu diet Anda.
KACANG MERAH
Sebanyak apapun kacang merah yang Anda konsumsi tak akan membuatmu gemuk. Olah kacang merah ini menjadi sup Urbaners.
YOGURT
Yogurt dengan kandungan gula yang cukup rendah. Kandungan vitamin dan seratnya cukup tinggi. Walaupu yogurt diproduksi dari susu, namun aman dikonsumsi bagi mereka yang sedang diet. Pilihlah yogurt yang plain sebagai pilihan.
KENTANG
Kentang sebagai cemilan yang enak. Tinggi karbohindrat, kaya vitamin serta tinggi nutrisi. Kentang dapat menjadi sebagai pengganti nasi. Jangan khawatir untuk mengkonsumsinya.
OATMEAL
Oatmel sebagai menu wajib selama diet. Walau mengandung karbohindrat, tapi oatmeal tidak mengandung gula atau pemanis yang tinggi dan sangat rendah kalori.
Sekian tips, semoga bermanfaat Urbaners! Semangat Dietnya!
Sumber: dari berbagai sumber
Related Posts
Inspirasi Hunian Sekaligus Studio Fotografi di Tokyo... 17/11/2016 | Mimin
Simple Cooking : Vanilla Green Tea Crepe Mille & Kue Sus Green Tea... 25/10/2018 | Mimin
Tinywood Homes: Rumah Minimalis dari Kayu dan Kolam Sauna... 03/10/2016 | Mimin
Pulau Terapung Menarik Karya Marshall Blecher Bisa Jadi Tempat Ser BBQ-an nih Ur... 03/04/2018 | Mimin

Kreasi Dekor Urban
Bertandang ke Potato Head Studio Rancangan Studio OMA dan Andra Matin
08/04/2020 | MiminUrbanloka.com – Berlibur ke Bali jangan lupa mampir ke resort pertama yang dibuka untuk umum di Bali, Potato Head Studios Seminyak. Resor yang berada di pinggir Pantai Seminyak, ini menawarkan konsep berbeda. Pengelola menyiapkan ruang publik yang bisa digunakan oleh semua orang dan bukan hanya bagi para tamu hotel. Simak lengkapnya berikut ini Urbaners! Read More
Meditasi Nyaman di Rumah, Ciptakan Sudut Nyamannya dengan Cara Ini
07/04/2020 | MiminUrbanloka.com – Dengan semakin bertambahnya tua, fungsi otak seseorang akan menurun. Meditasi yang menggabungkan nyanyian dan gerakan berulang dapat melatih konsentrasi seseorang. Kemungkinan manfaat meditasi ini dapat membantu mengendalikan stres, mengurangi rasa kesepian, dan meningkatkan fungsi otak bagi lansia dengan penyakit demensia berikut ini tiga inspirasi ciptakan ruang meditasi yang nyaman dirumah Anda. Check these out!
Recent Posts
- Bertandang ke Potato Head Studio Rancangan Studio OMA dan Andra Matin
- Permudah Manajemen Pekerjaan Freelancemu dengan Memanfaatkan 5 Tools Ini
- Meditasi Nyaman di Rumah, Ciptakan Sudut Nyamannya dengan Cara Ini
- Mengintip Gedung Keramik Tertinggi di Dunia Rancangan UNStudio
- Permudah Pengaturan Keuanganmu Setiap Bulannya dengan 5 Aplikasi Ini
Submit a Comment