Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

No Comments

Simple Cooking: 4 Sarapan Sehat, dan Mudah dalam Pembuatannya

Simple Cooking: 4 Sarapan Sehat, dan Mudah dalam Pembuatannya

Urbanloka.com – Sering melewatkan sarapan sebab tidak memiliki cukup waktu untuk membuatnya Urbaners? Berikut ini 4 menu sarapan sehat dan mudah dalam penyajiannya yang dapat menjadi inspirasi Anda apa sajakah itu?

OATMEAL

Oatmeal adalah salah satu menu makanan yang dapat disajikan dengan cepat, praktis dan mudah. Anda hanya perlu menuangkan sedikit air panas atau memanaskannya sebentar saja di atas kompor. Selain cepat dan praktis, makanan berjenis oatmeal juga menyehatkan karena mengandung serat yang lumayan tinggi. Selain itu oatmeal juga akan membantu menurunkan kolesterol dan hipertensi atau darah tinggi, juga mengandung anti oksidan.

OMELET

Omelet atau telur dadar dapat dengan mudah dibuat. Tinggal tambahkan sayur, ataupun bawang agar terasa lebih enak dan gurih. Tak butuh waktu lama untuk memasak menu yang satu ini. Yang pasti Anda tetap dapat sarapan sebelum sibuk beraktivitas Urbaners.

NASI PECEL

Cukup mudah dalam penyajiannya, cukup cuci sayur seperti kecambah, daun bayam, dan kacang panjang lalu rebus. Terakhir, tambahkan sambal pecel yang sudah diseduh dengan air panas. Kamu tambahkan nasi putih hangat sebagai teman makan pecel.

SMOOTHIE

Mudah dalam pembuatan, cukup siapkan buah-buahan favorit, Potong-potong semua bahan lalu blender dengan mencampurkan sedikit air tanpa gula. Smoothies pun dapat di simpan dalam tumblr dan langsung dibawa ke kantor.

Demikian tips, semoga bermanfaat Urbaners!

Sumber: dari berbagai sumber

Submit a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.