Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Diet

Menu Makanan yang Aman di Konsumsi diatas jam 8 Malam

12/03/2019 |

Urbanloka.com – Tengah berusaha mengurangi berat badan Urbaners, namun kerap merasa lapar di malam hari? Konsumsi saja makanan anti gemuk ini!

Read More

Turunkan 9 Kg dalam 2 Minggu dengan Cara Ini Urbaners

08/03/2019 |

Urbanloka.com – Bagaimana caranya Turunkan berat badan hingga 9 kg dalam waktu dua minggu, berikut ini beberapa kiatnya yang dapat Anda terapkan ala Puan Anis Syazira Urbaners.

Berhasil menurunkan berat badan dari 65 kg menjadi 56 kg hanya dalam … Read More

3 Resep Makanan Sehat dengan Kalori Dibawah 500 Kalori (2)

01/03/2019 |

Urbanloka.com – Sedang dalam program diet? Berikut ini adalah sajian menu makan malam enak yang tidak akan mengganggu diet Anda karena jumlahnya di bawah 500 kalori. Ayok masak sendiri, atau minta istri tercinta membuatkannya. Berikut resepnya!

Read More

Sukseskan Diet Bagi Penggemar Burger, Ini Caranya!

09/02/2019 |

Urbanloka.com – Apakah Anda penggemar burger Urbaners? namun dalam program diet yang harus membatasi asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jika ya, berikut ini beberapa kiatnya tetap sukses berdiet meskipun mengonsumsi burger, masak sendiri burger favorit Anda. Check … Read More

Sukseskan Diet dengan Memperhatikan 4 Hal Ini Saat Memulainya

03/01/2019 |

Urbanloka.com – Sukseskan diet dengan persiapan yang baik Urbaners. Berikut ini 4 hal yang perlu Anda perhatikan diawal diet. Apa sajakah itu? Check it out!

TARGET REALISTIS

Buat target yang spesifik dalam poin jangka pendek, hal ini akan memudahkan Anda … Read More

Terapkan 5 Kebiasaan Sederhana ini untuk Sukseskan Diet

18/09/2018 |

Urbanloka.com –  Memiliki Tubuh yang proporional, tak selalu berhubungan dengan kecantikan tapi juga kesehatan. Berikut ini beberapa kebiasaan sederhana yang dapat Anda terapkan untuk sukseskan diet Urbaners. Apa sajakah itu? Check it out!

Read More

Diet atau Olahraga, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan? Ini Jawabannya!

16/07/2018 |

Urbanloka.com – Bagi Anda yang tengah bermasalah dengan berat badan, seringkali kita merasa bingung mana sebenarnya yang lebih penting mengurangi makan atau berolahraga dengan sering  untuk menurunkan berat badan. Ini dia jawabannya Urbaners

Read More