Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Kesehatan dan Gaya Hidup

Turunkan Berat 10 kg dengan Menu Diet Telur Rebus dalam 2 Minggu

20/11/2019 |

Urbanloka.com – Apakah salah satu resolusi Anda memiliki berat tubuh yang ideal? Jika ya lakukan diet telur rebus yang dapat menurunkan berat badan hingga 11kg ini Urbaners. No pain no gain”, lakukan program diet ini dibarengi dengan olahraga paling tidak seminggu sekali. Intip menu dietnya dibawah ini Urbaners!

Read More

Ketahui Makanan-makanan yang Baik di Konsumsi Saat Diet (2)

19/11/2019 |

Urbanloka.com – Apakah resolusi Anda tahun ini menurunkan berat badan? Jika ya, ketahui makanan-makanan yang aman dikonsumsi saat menurunkan berat badan berikut ini Urbaners. Apa sajakah itu? Check it out!

Read More

Langkahnya Atasi Kesepian untuk Kehidupan yang Lebih Baik

15/11/2019 |

Urbanloka.com – Semakin sering merasa kesepian akhir-akhir ini? Tahukah Anda Ternyata, kesepian berlebihan yang berlarut-larut akan memengaruhi kesehatan tubuh Anda. Oleh karenanya pandai-pandailah mengatasi kesepian dan hidup dengan lebih optimis, berikut beberapa kiatnya.

Read More

Tips dan Triknya Work Life Balance Setiap Waktu

11/11/2019 |

Urbanloka.com – Memiliki kehidupan pekerjaan dan personal yang seimbang tentu menjadi harapan semua orang, sebab keseimbangan ini akan membawa Anda pada kebahagiaan serta menjauhkan diri dari kejenuhan akan keseharian yang monoton. Coba langkah sederhana ini untuk wujudkan work life balance Urbaners!

Read More

Atasi Kejenuhan dalam Hidup dengan Cara Ini!

26/10/2019 |

Urbanloka.com – Jenuh terhadap kegiatan sehari-hari, atau apapun yang sedang Anda hadapi. Berikut ini beberapa solusinya agar rasa jenuh tidak menghancurkan apa yang Anda miliki. Simak lengkapnya berikut ini!

Read More

Ini 5 Alasannya Mengapa Anda Terus-Menerus Merasa Bosan

22/10/2019 |

Urbanloka.com – Semua orang pernah merasakan bosan. Namun menjadi tak normal jadinya, jika kebosanan ini berlangsung secara terus menerus. Berikut ini beberapa alasan kebosanan menurut para ahli. Check these out!

Read More

Olahraga Tak Bisa Sembarangan, Ketahui Jenis-jenis Olahraga yang Cocok Sesuai Usia

03/10/2019 |

Urbanloka.com – Olahraga memang menyehatkan, namun bukan berarti Anda bisa seenaknya memilih jenis olahraga tanpa mempertimbangkan hal lain diantaranya Usia, karenanya ketahui olahraga yang sesuai dengan usia Anda berikut ini!

Read More

Tips & Trik Tetap Sehat Meskipun Bekerja dan Duduk Seharian di Kantor

02/10/2019 |

Urbanloka.com – Sebagai pekerja kantoran umumnya kita menghabiskan lebih banyak waktu dengan duduk di kantor. Padahal, duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri otot leher, nyeri punggung dan pinggang, hingga obesitas (kegemukan). Berikut ini beberapa tips menghadapinya. Check it out!

Read More

3 Caranya Hilangkan Noda Hitam Pada Wajah dengan Cara Alami!

02/10/2019 |

Urbanloka.com – Tak hanya wanita yang harus menjaga penampilan, Anda juga. Berikut ini 3 diantara cara alami hilangkan bekas luka pada wajah secara alami. Check it out!

Read More

4 Caranya Jauhkan Diri Dari Pikiran-pikiran Berlebihan yang Tak Perlu

27/09/2019 |

Urbanloka.com – Sendirian, banyak pikiran, jika dibiarkan terus menerus hal ini akan memakan pikiran dan menjadikan hari-harimu terus menerus berantakan. Batasi pikiran berlebih terhadap hal-hal yang diluar kendali, dengan beberapa cara berikut ini!

Read More