Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Kesehatan dan Gaya Hidup

Hati-hati Aktivitas Sederhana yang Tanpa Sadar Dapat Menurunkan Kualitas Sperma Ini

18/06/2019 |

Urbanloka.com – Jaga kualitas sperma dengan mengindari kebiasaan-kebiasaan sederhana yang tanpa sadar dapat menurunkan kualitas sperma ini Urbaners.

Read More

Caranya Perbaiki Pola Tidur Anda yang Berantakan Urbaners

17/06/2019 |

Urbanloka.com – Apakah Anda memiliki jam tidur yang berantakan Urbaners? Jika ya perbaiki jam tidur Anda, berikut ini beberapa tipsnya yang dapat Anda lakukan.

Read More

Pentingnya Self Reflection untuk Kehidupan yang Lebih Bahagia!

16/06/2019 |

Urbanloka.com – Self-reflection meruapakan salah satu cara terbaik yang dapat dilakukan ketika Anda merasa jenuh dengan berbagai aktivitas hingga Anda merasa tidak bersemangat dengan hidup.

Read More

5 Manfaat Sering Berjalan Kaki di Hari Minggu Pagi Urbaners

12/06/2019 |

Urbanloka.com – Berjalan kaki di pagi hari bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Berikut ini beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan Urbaners.

Read More

Perhatikkan Asupakan Makan untuk Kestabilan Mood Anda Urbaners

25/05/2019 |

Urbanloka.com – Makan sebagai rutinitas penting bagi tubuh seperti mengendalikan rasa lapar, memenuhi kebutuhan nutrisi, mengendalikan gula darah dan mencegah produksi asam lambung yang berlebih. Lalu pola makan bagaimana yang dapat diterapkan agar tubuh sehat dan mood terjaga? Yuk simak penjelasan berikut ini.

Read More

Ketahui Jenis-jenis Minuman yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan!

24/05/2019 |

Urbanloka.com – Sehat itu mahal, karenanya jaga kesehatan Anda sebaik mungkin. Berikut ini minuman-minuman yang sebaiknya Anda hindari konsumsinya secara berlebihan, sebab dapat membahayakan kesehatan. Apa sajakah itu? Check it out!

Read More

Makan Malam Membuat Berat Anda Naik, Mitos atau Fakta?

23/05/2019 |

Urbanloka.com – Makan malam sering dikaitkan dengan kenaikan berat. Namun, benarkah menghindari makan malam akan menurunkan berat badan Urbaners? Simak lengkapnya berikut ini.

Read More

Ketahui Waktu Terbaiknya untuk Menmbang Berat Badan Berikut Ini Urbaners

22/05/2019 |

Urbanloka.com – Tahukah Anda? Bagi yang sedang berupaya menurunkan berat badan, sangat baik untuk menimbang berat setiap hari. Tapi menimbang juga ada waktu terbaiknya, kapankah itu? Berikut dibawah ini jawabannya.

Read More

Ketahui 5 Bahayanya Kebiasaan Tidur Pagi dari Segi Kesehatan

21/05/2019 |

Urbanloka.com – Apakah Anda seorang freelancer yang kerap tidur di pagi hari dan bekerja di malam hari? Mengalami gejala mengantuk yang ekstrim di pagi atau siang hari, merupakan gejala hipersomnia. Sementara kebiasaan tidur di pagi hari ternyata mampu memicu berbagai penyakit berbahaya. Berikut beberapa diantaranya.

Read More

Selalu Merasa Lelah dan Tidak Semangat, Mungkin ini Penyebabnya!

19/05/2019 |

Urbanloka.com – Jika Anda sering merasa lelah dan tidak bersemangat, berikut ini beberapa penyebabnya Anda selalu merasa lelah Urbaners. Apa sajakah itu?

Read More