Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Kesehatan dan Gaya Hidup

Olahraga Tak Bisa Sembarangan, Ketahui Jenis-jenis Olahraga yang Cocok Sesuai Usia

03/10/2019 |

Urbanloka.com – Olahraga memang menyehatkan, namun bukan berarti Anda bisa seenaknya memilih jenis olahraga tanpa mempertimbangkan hal lain diantaranya Usia, karenanya ketahui olahraga yang sesuai dengan usia Anda berikut ini!

Read More

Tips & Trik Tetap Sehat Meskipun Bekerja dan Duduk Seharian di Kantor

02/10/2019 |

Urbanloka.com – Sebagai pekerja kantoran umumnya kita menghabiskan lebih banyak waktu dengan duduk di kantor. Padahal, duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri otot leher, nyeri punggung dan pinggang, hingga obesitas (kegemukan). Berikut ini beberapa tips menghadapinya. Check it out!

Read More

3 Caranya Hilangkan Noda Hitam Pada Wajah dengan Cara Alami!

02/10/2019 |

Urbanloka.com – Tak hanya wanita yang harus menjaga penampilan, Anda juga. Berikut ini 3 diantara cara alami hilangkan bekas luka pada wajah secara alami. Check it out!

Read More

4 Caranya Jauhkan Diri Dari Pikiran-pikiran Berlebihan yang Tak Perlu

27/09/2019 |

Urbanloka.com – Sendirian, banyak pikiran, jika dibiarkan terus menerus hal ini akan memakan pikiran dan menjadikan hari-harimu terus menerus berantakan. Batasi pikiran berlebih terhadap hal-hal yang diluar kendali, dengan beberapa cara berikut ini!

Read More

Ketahui Cara Alami Sembuhkan Sakit Pinggang Anda Berikut Ini Urbaners!

27/09/2019 |

Urbanloka.com – Sakit pinggang sebagai penyakit neurologis kedua yang paling sering dialami oleh setiap orang setelah penyakit sakit kepala. Berikut beberapa cara menghilangkan sakit pinggang secara alami yang bisa Anda coba. Check it out!

Read More

Support Pasangan yang Mengalami Masalah Mental Health dengan Cara Ini

26/09/2019 |

Urbanloka.com – Gangguan jiwa atau penyakit mental bisa menyerang siapa saja. Jika pasangan kemudian mengidap gangguan ini. Sebagai pasangan yang baik berikut ini hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantunya.

Read More

Yang Harus dilakukan Jika Karir dan Cinta Anda Mengalami Pertentangan Urbaners!

25/09/2019 |

Urbanloka.com – Sulit maju sebab memiliki pasangan yang tidak mendukung  perkembangan karir Anda. Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan agar cinta karir dapat berjalan beriringan, check it out!

Read More

Ketahui 4 Manfaatnya Melakukan Meditasi Bagi Si Kecil

24/09/2019 |

Urbanloka.com – Tahukah Anda, ternyata meditasi tak hanya baik bagi Anda. Tapi juga baik dilakukan oleh si kecil. Meskipun tentu saja meditasi ini harus ditemani oleh orang tua atau instruktur yang berpengalaman.

Read More

Caranya Agar Tak Gampang Lesu dalam Aktivitas Sehari-hari, Lakukan 4 Tips Ini

23/09/2019 |

Urbanloka.com – Semakin kesini semakin gampang sakit, berikut ini beberapa langkah sederhana yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan stamina Anda!

Read More

Perbaiki Postur Tubuh Anda dengan 4 Gerakan Pilates Ini

19/09/2019 |

Urbanloka.com – Dilansir dari British Heart Foundation, pilates adalah salah satu bentuk latihan yang mengutamakan kekuatan dan kelenturan tubuh. Melalui latihan ini, tulang belakang dan sendi Anda menjadi lebih fleksibel. Perbaiki postur tubuh Anda dengan beberapa gerakan pilates di bawah ini.

Read More