Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Makanan sehat

Cari Tahu Sudah Idealkah Porsi Makan Anda dalam Satu Hari Urbaners?

08/12/2019 |

Urbanloka.com – Tahukah Anda, tak hanya jenis makanan tapi Anda juga mesti memahami porsi makan yang seimbang untuk dapat mempertahankan berat badan yang ideal. Lalu bagaimana dengan porsi makan Anda selama ini? Apakah sudah cukup atau justru kelebihan/kekurangan? Cari tahu jawabannya sekarang!

Read More

Simple Cooking: Resep Buah-buahan Segar yang Dapat Anda Masak Sendiri

13/11/2019 |

Urbanloka.com – Weekend bersama si kecil, bingung ingin memasak apa. Berikut ini beberapa resepnya yang dapat Anda hidangkan di rumah. Apa sajakah itu? Check it out!

Read More

Ini 4 Jenis Makanan yang Baik bagi Kesehatan Jantung

11/08/2019 |

Urbanloka.com – Jaga kesehatan jantung  Anda, dengan mengonsumsi makanan-makanan yang baik bagi kesehatan jantung berikut ini. Apa sajakah itu? Check it out!

Read More

Konsumsi 6 Makanan Ini Bantu Anda Dapatkan Tubuh Six Pack

22/07/2019 |

Urbanloka.com – Memiliki tubuh six pack yang terbentuk sempurna seakan menjadi idaman banyak pria (dan beberapa wanita). Apakah Anda salah satunya? Konsumsilah makanan-makanan ini secara rutin. Apa sajakah itu? Check it out!

Read More

Bentuk Tubuh Berotot dengan Mengonsumsi Makanan & Minuman Ini Urbaners!

09/03/2018 |

Urbanloka.com – Memiliki tubuh berotot kini bukan impian lagi yah, dengan menjaga pola makan dan latihan pembentuk masa otot, Anda dapat memiliki tubuh yang Anda impikan. Nah, berikut ini adalah nutrisi makanan yang harus Anda jaga untuk menjaga masa otot tumbuh maksimal, urabners!

Read More

Redakan Stress Akibat Masalah yang Bertumbuk dengan Lima Buah Ini Urbaners!

28/02/2018 |

Urbanloka.com – Orang yang berkutat dengan rutinitas bisa saja mengalami stres bila tidak menyeimbangkan hidupnya. Sebab, selain bekerja, manusia juga butuh liburan, istirahat bahkan asupan yang bisa memasok energi. Nah, bicara soal makanan dan stres, ternyata ada lho buah-buahan yang ampuh meredakan stres.

Read More