Ini Manfaat Beras Merah Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Urbanloka.com – Beras merah dihasilkan dari proses pengelupasan kulit bagian luar. Penggilingan tahap lanjut tidak dilakukan sehingga meninggalkan lapisan bran bewarna kemerahan. Lapisan tersebut kaya pigmen antosianin, fitokimia, protein dan vitamin yang sangat dibutuhkan bagi tubuh manusia. Berikut manfaat beras merah yang perlu Anda ketahui.

Simple Cooking: 3 Resep Kue Kering Gluten Free yang Lezat dan Menyehatkan

Urbanloka.com – Tetap makan kue kering yang lezat namun dengan kadar gluten free yang aman bagi pencernaan Anda, berikut 3 resep yang dapat Anda terapkan Urbaners.

BISKUIT KACANG COOKIES

Bahan-bahan:

• 515 gr selai kacang
• 400 gr gula pasir
• 4 butir telur ayam … Read More

Kiatnya Tetap Bugar Selalu Bagi Para Anda yang Suka Ngegame

Urbanloka.com – Jangan sampai sakit karena terlalu banyak main game, ini dia tipsnya tetap sehat bugar meskipun doyan gaming Urbaners. Check it out!

Read More

Tipsnya Tetap Sehat Meskipun Seharian Bekerja di Kantor nih Urbaners

Urbanloka.com – Bekerja dari pukul 8 hingga 5 sore setiap hari, belum lagi jika anda dipaksa kerja lembur karena pekerjaan yang masih bertumpuk, kebiasaan ini sangat tidak baik bagi kesehatan. Berikuttips yang bisa Anda lakukan untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar tetap fit meski seharian di kantor Urbaners:

Read More