Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Tidur

Caranya Perbaiki Pola Tidur Anda yang Berantakan Urbaners

17/06/2019 |

Urbanloka.com – Apakah Anda memiliki jam tidur yang berantakan Urbaners? Jika ya perbaiki jam tidur Anda, berikut ini beberapa tipsnya yang dapat Anda lakukan.

Read More

Tahukah Anda Urbaners Tidur 8 Jam Setara dengan Joging 1 Jam!

19/05/2019 |

Urbanloka.com – Tahukah Anda, tak hanya saat beraktivitas, ternyata saat tidurpun tubuh kita juga membakar kalori lumayan banyak, hal ini dikarenakan sel-sel dalam tubuh dan otak tetap bekerja saat tertidur. Simak lengkapnya berikut ini.

Read More

4 Jenis Tanaman yang akan Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak

03/04/2019 |

Urbanloka.com – Memiliki gangguan tidur di malam hari Urbaners? Rubah kembali kebiasaan buruk begadang menjadi tidur dengan waktu yang teratur setiap harinya. Gunakan tanaman ini dan dapatkan tidur yang lebih nyenyak.

Read More