Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

No Comments

Ini Manfaatnya Mengonsumsi Jus Seledri Untuk Kebugaran Tubuh Anda

Ini Manfaatnya Mengonsumsi Jus Seledri Untuk Kebugaran Tubuh Anda

Urbanloka.com – Tahukah Anda, ternyata jus seledri memiliki sangat banyak khasiat untuk kesehatan tubuh Anda, mulai konsumsi secara teratur. Berikut ini manfaatnya yang perlu Anda ketahui. Check it out!

TURUNKAN TEKANAN DARAH

Mengonsumsi seledri sangat ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsi secara rutin, olah menjadi jus. Tak hanya itu, mengonsumsi seledri juga dapat menghidarkan Anda dari risiko sakit ginjal.

KURANGI PERADANGAN

Tahukah Ana, ternyata jus seledri mengandung banyak sekali kandungan flavonoid seperti zeaxanthin, luthein dan betakaroten yang akan sangat bermanfaat dalam mengatasi berbagai macam peradangan dalam tubuh.

JAGA KESEHATAN KULIT

Tak hanya untuk kesehatan saja, rutin mengonsumsi jus seledri juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Kandungan vitamin K pada seledri disebut dapat menjaga elastisitas kulit dan membuat kulit terlihat lebih kencang. Selain itu, vitamin C, A dan B pada seledri juga sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit.

CIPTAKAN TIDUR YANG LEBIH BERKUALITAS

Bagi Anda yang bermasalah denga tidur, tahukah Anda Mineral dan minyak esensial yang terdapat dalam jus seledri dianggap ampuh menenangkan sistem saraf. Maka dari itu, jus seledri sangat cocok dikonsumsi mereka yang menderita insomnia. Jus seledri juga mengandung magnesium yang dapat membuat tidur lebih nyenyak.

Demikian tips, semoga bermanfaat Urbaners!

Sumber: dari berbagai sumber

Submit a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.