Simple Cook : 4 Ide Masak Makanan Cepat Saji Rendah Kalori
Urbanloka.com – Seperti yang kita tahu, makanan tinggi karbo tidak baik bagi kesehatan. Namun berikut ini beberapa resepnya menu makanan mudah saji yang dapat Anda terapkan Urbaners.
TELUR & SAYURAN GORENG DENGAN MINYAK KELAPA
Bahan :
Siapkan minyak kelapa
Sayuran segar atau beku (wortel, kembang kol, brokoli, kacang hijau),
Telur
Bumbu penyedap
Bayam (opsional)
Langkah Pembuatan :
Tuang minyak kelapa ke wajan dan nyalakan api.
Tambahkan sayuran dan panaskan beberapa menit.
Masukkan 3-4 telur ke dalam wajan dan campurkan garam juga merica sambil diorak arik.
Tambahkan bayam (opsional) dan tumis sampai matang. Menu ini siap disajikan, dan baik dikonsumsi saat sarapan,
DAGING ASAP, TELUR CEPLOK
Bahan:
Daging asap
Telur
Bumbu penyedap rasa
Langkah Pembuatan:
Pertama, masukkan daging asap ke dalam wajan dan goreng hingga matang. Letakkan daging asap di atas piring dan goreng 3-4 telur dengan lemak yang tersisa di wajan.
Menambah rasa pada telur, masukkan garam, bawang putih, dan bawang bombay bubuk ke atasnya ketika digoreng. Masak hingga matang dan siap disajikan Urbaners.
BURGER KEJU & ROTI
Bahan:
Siapkan mentega
Daging
Keju cheddar
Keju krim
Saus
Bumbu penyedap rasa, dan bayam.
Langkah Pembuatan:
Pertama, oles mentega ke dalam wajan lalu panaskan. Goreng daging bolak-balik hingga matang dan tambahkan garam serta merica. Tambahkan irisan keju cheddar dan keju krim di atasnya. Kecilkan api lalu tutup panci hingga keju mencair.
Sajikan dengan bayam mentah. Anda juga bisa menuangkan minyak bekas menggoreng burger tadi ke sayuran untuk menambah rasa. Dan, jangan lupa tambahkan saus, burger ini kemudian siap disajikan.
POTONGAN DADA AYAM GORENG
Bahan:
Siapkan dada ayam
Mentega, garam, merica
Kari
Bawang putih
Sayuran hijau
Langkah Pembuatan:
Potong dada ayam kecil-kecil. Oles mentega ke dalam wajan dan nyalakan api.
Masukkan potongan ayam beserta garam, lada, kari, dan bawang putih. Goreng ayam hingga garing dan kecokelatan dan sajikan dengan sayuran hijau.
Urbanloka.com – Berlibur ke Bali jangan lupa mampir ke resort pertama yang dibuka untuk umum di Bali, Potato Head Studios Seminyak. Resor yang berada di pinggir Pantai Seminyak, ini menawarkan konsep berbeda. Pengelola menyiapkan ruang publik yang bisa digunakan oleh semua orang dan bukan hanya bagi para tamu hotel. Simak lengkapnya berikut ini Urbaners! Read More
Urbanloka.com – Dengan semakin bertambahnya tua, fungsi otak seseorang akan menurun. Meditasi yang menggabungkan nyanyian dan gerakan berulang dapat melatih konsentrasi seseorang. Kemungkinan manfaat meditasi ini dapat membantu mengendalikan stres, mengurangi rasa kesepian, dan meningkatkan fungsi otak bagi lansia dengan penyakit demensia berikut ini tiga inspirasi ciptakan ruang meditasi yang nyaman dirumah Anda. Check these out!
Submit a Comment