Simple Cooking: 2 Ide Minuman Diet Sehat Sehari-hari
Urbanloka.com – Disamping mengkonsumsi makanan sehat untuk membantu diet Anda, minuman sehat pun bisa Anda konsumsi. Salah satunya dengan 2 resep minuman diet berikut ini Urbaners!
MADU DAN KAYU MANIS
Bahan-Bahan:
- 1 sdm madu asli
- Setengah ruas kayu manis
- Air dingin (usahakan air dingin agar nutrisi madu dan kayu manis tidak hilang)
Langkah Pembuatan:
Siapkan 1 gelas air dingin. Lalu masukkan 1 sdm madu asli dan setengah ruas kayu manis. Lalu aduk semua bahan menggunakan sendok agar semua tercampur rata
TEH HIJAU
Bahan-Bahan:
- Teh hijau
- Air hangat
Langkah Pembuatan:
Masukkan teh hijau secukupnya pada cangkir. Masukkan juga air hangat. Lalu aduk semua bahan menggunakan sendok. Tutup gelas terlebih dahulu agar teh benar-benar matang
Teh hijau memiliki banyak manfaat baik seperti menghilangkan bau mulut, mengurangi kolesterol, menurunkan kadar lemak di tubuh, menyehatkan kulit, mengurangi tekanan darah, menghindari penyakit diabetes dan masih banyak lagi. Antioksidan pada teh hijau juga dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Demikian resep, selamat mencoba. Happy Diet Urbaners!
Sumber: dari berbagai sumber
Submit a Comment