Simple Cooking: 3 Resep Smoothie Sehat dan Lezat

Urbanloka.com – Bingung mau sarapan apa, atau bingung menu diet yang mudah dan menyehatkan? Smoothie bisa jadi pilihannya. Berikut ini 3 resep smoothie enak hanya untuk Anda. Apa sajakah itu? Check it out!
MANGO SMOOTHIE BOWL
Bahan-bahan:
- 2 buah mangga harum manis atau Indramayu (frozen)
- 3 sdm Greek yogurt
- Topping: granola, pisang ambon, stroberi
Langkah pembuatan:
- Lumatkan mangga dan yogurt hingga lembut dengan blender. Masukkan ke dalam mangkok. Iris pisang dan stroberi sesuai selera.
- Masukkan irisan pisang, stroberi dan granola di atas mangga yang sudah halus. Kamu juga bisa menambahkan topping lainnya sesuai selera seperti chia.
STRAWBERRY SMOOTHIE BOWL
Bahan-bahan:
- 3 buah pisang (frozen)
- 8 buah stroberi berukuran sedang (frozen)
- Topping: stroberi, pisang, granola, raspberry
Langkah Pembuatan:
- Lumatkan pisang dan stroberi hingga lembut dengan blender. Masukkan dalam mangkuk. Masukkan irisan stroberi, pisang, granola, dan frozen raspberry sebagai toppingnya.
BLUEBERRY SMOOTHIE BOWL
Bahan-bahan:
- 3 buah pisang ambon (frozen)
- 3 sdm Greek yogurt
- 10 buah blueberry
- Topping: frozen blueberries, cokelat, chia seeds
Langkah Pembuatan:
Blender pisang, blueberry, dan Greek yoghurt. Masukkan ke dalam mangkuk. Masukkan topping sesuai selera seperti irisan cokelat, chia seeds, dan frozen.
Sekian resep, happy cooking Urbaners!
Sumber: dari berbagai sumber
Related Posts
Ini 5 Aplikasi Terbaik untuk Edit Video di HP Android (2)... 07/12/2019 | Mimin
Waspadai Rasa Lapar Palsu, Bedakan dan Ketahui Penyebabnya Berikut Ini!... 03/11/2019 | Mimin
Simple Cooking: 3 Resep Masakan Korea (Kimbap, Ramyeon, Bibimbap)... 10/02/2020 | Mimin
4 Tips Memilih Asuransi Properti Terbaik untuk Hunianmu Urbaners... 04/11/2018 | Mimin

Kreasi Dekor Urban
Bertandang ke Potato Head Studio Rancangan Studio OMA dan Andra Matin
08/04/2020 | MiminUrbanloka.com – Berlibur ke Bali jangan lupa mampir ke resort pertama yang dibuka untuk umum di Bali, Potato Head Studios Seminyak. Resor yang berada di pinggir Pantai Seminyak, ini menawarkan konsep berbeda. Pengelola menyiapkan ruang publik yang bisa digunakan oleh semua orang dan bukan hanya bagi para tamu hotel. Simak lengkapnya berikut ini Urbaners! Read More
Meditasi Nyaman di Rumah, Ciptakan Sudut Nyamannya dengan Cara Ini
07/04/2020 | MiminUrbanloka.com – Dengan semakin bertambahnya tua, fungsi otak seseorang akan menurun. Meditasi yang menggabungkan nyanyian dan gerakan berulang dapat melatih konsentrasi seseorang. Kemungkinan manfaat meditasi ini dapat membantu mengendalikan stres, mengurangi rasa kesepian, dan meningkatkan fungsi otak bagi lansia dengan penyakit demensia berikut ini tiga inspirasi ciptakan ruang meditasi yang nyaman dirumah Anda. Check these out!
Recent Posts
- Bertandang ke Potato Head Studio Rancangan Studio OMA dan Andra Matin
- Permudah Manajemen Pekerjaan Freelancemu dengan Memanfaatkan 5 Tools Ini
- Meditasi Nyaman di Rumah, Ciptakan Sudut Nyamannya dengan Cara Ini
- Mengintip Gedung Keramik Tertinggi di Dunia Rancangan UNStudio
- Permudah Pengaturan Keuanganmu Setiap Bulannya dengan 5 Aplikasi Ini
Submit a Comment