Urbanloka.com – Bingung mau sarapan apa, atau bingung menu diet yang mudah dan menyehatkan? Smoothie bisa jadi pilihannya. Berikut ini 3 resep smoothie enak hanya untuk Anda. Apa sajakah itu? Check it out!

MANGO SMOOTHIE BOWL

Bahan-bahan:

• 2 buah mangga harum manis atau Indramayu (frozen)
• 3 sdm Greek yogurt
• Topping: granola, pisang ambon, stroberi

Langkah pembuatan:

• Lumatkan mangga dan yogurt hingga lembut dengan blender. Masukkan ke dalam mangkok. Iris pisang dan stroberi sesuai selera.
• Masukkan irisan pisang, stroberi dan granola di atas mangga yang sudah halus. Kamu juga bisa menambahkan topping lainnya sesuai selera seperti chia.

STRAWBERRY SMOOTHIE BOWL

Bahan-bahan:

• 3 buah pisang (frozen)
• 8 buah stroberi berukuran sedang (frozen)
• Topping: stroberi, pisang, granola, raspberry

Langkah Pembuatan:

• Lumatkan pisang dan stroberi hingga lembut dengan blender. Masukkan dalam mangkuk. Masukkan irisan stroberi, pisang, granola, dan frozen raspberry sebagai toppingnya.

BLUEBERRY SMOOTHIE BOWL

Bahan-bahan:

• 3 buah pisang ambon (frozen)
• 3 sdm Greek yogurt
• 10 buah blueberry
• Topping: frozen blueberries, cokelat, chia seeds

Langkah Pembuatan:

Blender pisang, blueberry, dan Greek yoghurt. Masukkan ke dalam mangkuk. Masukkan topping sesuai selera seperti irisan cokelat, chia seeds, dan frozen.

Sekian resep, happy cooking Urbaners!

Sumber: dari berbagai sumber