Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Kesehatan & Gaya Hidup

Ketahui 4 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Anda Saat Mulai Rutin Berolahraga

01/12/2019 |

Urbanloka.com – Olahraga sudah dikenal menjadi faktor pencegah terjadinya berbagai penyakit kronis. Sebab olahraga dapat membantu tubuh menyeimbangkan kembali berbagai fungsi organ dan metabolisme. Ketahui apa saja yang terjadi pada tubuh saat berolahraga.

Read More

Lakukan Hal-hal Sederhana ini Agar Hidup Tidak Stagnan Urbaners!

28/11/2019 |

Urbanloka.com – Merasa hidup stagnan dan begitu-begitu saja? Mungkin karena pola hidup yang tidak beraturan dan goal hidup yang tidak jelas. Benahi dengan melakukan hal-hal sederhana ini. Check these out!

Read More

Inspirasi Menu Diet Seminggu untuk Cepat Menurunkan Berat Badan

21/11/2019 |

Urbanloka.com – Diet ini khusus dirancang untuk menurunkan berat badan sebanyak 5-8 kg dalam kurun waktu seminggu saja Urbaners. Diet ini juga membantu proses detoksifikasi tubuh, memperbaiki pola makan serta emosi. Simak menu lengkapnya berikut ini!

Read More

Intip Caranya Bahagia dari Berbagai Negara Paling Berbahagia di Dunia

19/11/2019 |

Urbanloka.com – Belajar bahagia dari negara paling bahagia menurut perserikatan Bangsa-bangsa (PBB). Biasanya bahagia atau tidaknya suatu negara diukur dari standar tertentu seperti pendapatan per kapita, dukungan sosial, usia harapan hidup, kebebasan dalam menentukan pilihan hidup, kemurahan hati, hingga indeks persepsi korupsi. Lalu, seperti apa cara hidup bahagia negara-negara yang mendapat indeks tertinggi dari PBB? Simak lengkapnya berikut ini.

Read More

Waspadai Rasa Lapar Palsu, Bedakan dan Ketahui Penyebabnya Berikut Ini!

03/11/2019 |

Urbanloka.com –  Sudah makan berat tapi tetap saja merasa lapar? hati-hati terkecoh lapar palsu, dimana keadaan sesungguhnya tubuh tidak membutuhkan nutrisi karena sudah cukup tetapi terjadi rangsangan/stimulus sehingga memicu sinyal rasa lapar. Ketahui ciri-ciri lapar palsu dan penyebabnyaa berikut ini!

Read More

Ini Caranya Membentuk Rutinitas Harian Anda

01/11/2019 |

Urbanloka.com – Rutinitas harian akan sangat membantu Anda dalam mencapai goal. Berikut beberapa diantara caranya membangun rutinitas ala Urbanloka. Apa sajakah itu? Check these out!

Read More

Tingkatkan Percaya Diri, Ini Dia 6 Cara Alami Hilangkan Bekas Luka!

04/10/2019 |

Urbanloka.com – Menjaga penampilan adalah hal yang utama. Berikut ini beberapa kiatnya tingkatkan percaya diri dengan menghilangkan bekas-bekas luka pada tubuh secara alami. Check it out Urbaners!

Read More

Intip Caranya Mengolah Sampah Plastik dengan Benar dan Bijak Urbaners!

12/05/2019 |

Urbanloka.com – Seperti yang kita tahu, tanggal 22 April diperingati juga sebagai Hari Bumi. Dengan semakin rusaknya alam, hutan, dan semakin tercemarnya habitat laut karena limbah plastik. Padahal, laut merupakan sumber kehidupan dan pusat ekosistem bumi. Berikut ini beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mereuse sampah plastik Urbaners.

Read More

Cegah Penyakit Kanker, Konsumsi Buah-buahan Ini Urbaners!

03/03/2019 |

Urbanloka.com – Kanker sebagai salah satu penyakit mematikan setelah jantung, konsumsi buah-buahan ini untuk memperkecil resiko bahaya kanker. Berikut diantaranya.

Read More

Langkahnya Turunkan Berat Badan dengan Diet Pisang

27/02/2019 |

Urbanloka.com – Turunkan berat badan secara sinifikan dengan metode diet pisang, yaitu dengan memasukkan buah pisang ke dalam menu harian dan mengganti beberapa makanan yang biasa kita makan dengan buah pisang. Berikut cara lengkapnya.

Read More